Bila suami mengomel isterinya susah nak kawal selera makan selepas habis berpantang
Selama tempoh berpantang, banyak makanan yang tak boleh makan. Lagi lagi bila berpantang di rumah mak atau rumah mertua. Ada banyak pantang larang. Tempoh berpantang jadi lagi mencabar dan menyiksakan bila selera makan disekat sekat. Habis tempoh berpantang selepas melahirkan anak, selalunya si isteri akan susah untuk mengawal nafsu makan dan menjadi GEMUK
Si isteri selepas melahirkan anak sering tidak berusaha untuk mengawal makan malah berlumba lumba
makan dengan suami. Alasannya, balas dendam sebab tak dapat makan puas puas masa berpantang 44 hari. Alasan lain adalah, kena makan banyak untuk susukan anak. Yang si suami pula memang sukar dan tidak boleh menegur ister untuk mengawal makan. Takut isteri melenting danv menuduh suami tak boleh terima diri mereka seadanya. So dalam kes macam ni, apa cadangan kita untuk kawal selera makan si isteri?
TIPS KAWAL SELERA MAKAN ISTERI SELEPAS HABIS BERPANTANG
SUPPLEMEN BOLEH BANTU KAWAL SELERA MAKAN?
Ya. Supplemen memang antara jalan penyelesaian kepada masalah isteri yang susah mengawal selera makan selepas melahirkan anak. Ada lima jenis supplemen yang boleh bantu kawal selera makan.
Supplemen yang kaya dengan Asid Amino, B Kompleks, Mineral, gula darah dan
multi vitamin. Jom tengok satu satu jenis supplemen yang boleh bantu
kawal selera makan isteri selepas habis berpantang
A. SUPPLEMEN YANG MENGANDUNGI ASID AMINO
B. SUPPLEMEN YANG MENGANDUNGI B KOMPLEKS
C. MULTIVITAMIN
========================================================================
MINUM ESP TERUS RASA MACAM KENYANG JE SEPANJANG HARI..
Selain mengambil supplemen sebagai jalan yang paling mudah dan selamat, ada juga beberapa tips untuk si isteri amalkan supaya selera makan mereka dapat dikawal. Antaranya adalah :
1. Minum air putih dengan lebih banyak
Ramai di antara kita yang tidak dapat membezakan antara rasa lapar dengan dehidrasi.
Adakalanya anda merasakan perut kosong dan menganggapnya sebagai rasa
lapar. Anda kemudian mengambil makanan yang sebenarnya tidak diperlukan
oleh tubuh. Untuk mengatasinya, anda harus selalu bersedia dengan air
putih sebagai ‘jalan selamat’ jika anda terasa ‘lapar’.
2. Bersenam
Buang jauh-jauh anggapan sebahagian orang bahawa bersenam hanya akan
membuatkan anda berasa semakin lapar; bersenam justeru akan membantu
mengurangi nafsu makan!
3. Jangan lambat bersarapan!
Dalam menjalani aktiviti harian anda, sarapan sangat penting. Jadi,
jangan lengah-lengahkan waktu sarapan pagi. Jika anda tidak bersarapan,
anda akan berasa sangat lapar. Kesudahannya, anda akan menmakan
tengahari dengan jumlah lebih banyak. Perkara ini tidak baik bagi tubuh.
Dengan bersarapan, maka metabolism tubuh anda akan bekerja lebih awal,
dan membuatkan anda berasa lebih lama kenyang.
4. Pengambilan protein ketika sarapan
Protein membantu anda mempertahankan energi dan tenaga untuk
melakukan aktiviti sepanjang hari. Oleh sebab itulah, sebaiknya ambil
makanan yang rendah kalori namun berprotein tinggi ketika bersarapan
pagi.
5. Pengambilan teh
Anda gemar ‘makan-makan’ , terutama makanan ringan seperti kerepek
atau coklat pada petang hari atau ketika anda berasa bosan/stress? Ganti
kebiasaan ‘makan-makan’ dengan minum teh hijau panas. Ekstrak teh hijau
akan meningkatkan ‘norepinefrin’(hormone yang meningkatkan pengeluaran
kalori) pada taraf sel sehingga pengeluaran kalori dapat ditingkatkan.
Selain itu, teh hijau juga dapat meningkatkan metabolisme lemak,
pengeluaran kalori dan penurunan berat badan.
6. Makan dengan teratur
Makan besar dengan jumlah yang banyak sekali atau dua kali dalam
sehari menjadi satu kesalahan, Yang penting, adalah makan dengan teratur
tiga hingga empat kali sehari, namun dengan jumlah yang sedikit.
Perkara ini akan menghindarkan anda daripada sering berasa lapar, yang
biasanya akan membuatkan anda makan lebih banyak.
CARA PEMBELIAN SET KAWAL SELERA MAKAN ISTERI SELEPAS MELAHIRKAN ANAK
CARA 1
Anda boleh terus klik ke SET KAWAL SELERA MAKAN ini
dan membeli terus dengan Shaklee. Penghantaran menggunakan GDEX atau
Citylink dan akan dihantar terus ke alamat yang anda berikan
CARA 2
Sila
hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling
tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat
pembelian daripada saya. Sekiranya anda berada di sekitar Seremban, Port
Dickson dan Bandar Baru Bangi .saya merupakan pengedar Shaklee sekitar
Seremban, Port Dickson dan Bandar Baru Bangi.
IsmaLyeza
ig @shakleebyisma
Email: shakleebyisma@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 012-6716961
COD Area: Seremban, Port Dickson, Bandar Baru Bangi
Sila Tinggalkan Komen Anda Di Sini ConversionConversion EmoticonEmoticon