Ok tolak tepi dulu perasaan malu. walaupun aku menaip dalam keadaan muka yang agak agak merah tapi ah persetankan sume tu. yang penting, aku nak share info since its breast cancer awareness month..
korang naik LRT pergi kerja pagi ni? kalau tak dapat bunga ni, rugi la..its free!!
Adakah terdapat sebarang tanda amaran?
- Ya. Jika anda mengalami keadaan-keadaan seperti berikut, sila berjumpa doktor atau pergi ke klinik kesihatan yang berhampiran.
- Ketulan yang tidak sakit
- Di payudara atau ketiak
- Ruam yang berterusan
- Sekeliling puting
- Perdarahan atau lelehan luarbiasa dari puting.
- Perubahan pada kulit
- Bengkak dan menebal
- Berlubang
- Permukaan kulit yang berkedut
- Puting tertarik ke dalam
Bagaimanakah saya perlu melihat perubahan tersebut?
Kebanyakan ketulan payudara dikesan oleh wanita itu sendiri.
- Periksa payudara anda dengan kerap melalui Pemeriksaan Sendiri Payudara (PSP).
- Melalui pemeriksaan berkala anda dapat mengesan walaupun satu ketul yang kecil.
Apakah pemeriksaan sendiri payudara (PSP)?
PSP ialah pemeriksaan sendiri payudara mengikut langkah tertentu.
Ia merangkumi 5 langkah
Langkah 1 - Berdiri di hadapan cermin dan lihat sebarang perubahan pada payudara. | |
Langkah 2 - Rasa sebarang perubahan secara berbaring. | |
Langkah 3 - Periksa puting untuk sebarang perdarahan atau lelehan. | |
Langkah 4 - Rasa sebarang ketulan di bawah ketiak. | |
Langkah 5 - Ulangi setiap langkah di atas untuk payudara sebelah lagi. |
Berapa kerap seharusnya saya melakukan PSP?
- PSP seharusnya dibuat sebulan sekali (untuk mereka yang masih mempunyai haid). Waktu yang sesuai ialah 7 - 10 hari selepas haid.
- Untuk wanita yang telah putus haid, ambil satu tarikh yang mudah diingati dan lakukan setiap bulan sama ada hari pertama atau terakhir bulan tersebut.
Info sources :
http://www.infosihat.gov.my/penyakit/Dewasa/KanserPayudara.php
19 komen
Write komenmembantu lar info nih :')
ReplyNo more live link in this comments field
ReplyLets check out this
Replyhttp://gadishlollipopinwonderland.blogspot.com/2011/10/saya-menjalani-pembedahan-untuk-kali-ke.html
yesss...PSP tu penting okeh..nice laa aish..keep it up. hehe...
Replybunga tu lawa!!!!jeless!
gud info.. tp.. malulah tgk gmbr tu.. hekhek. tp pepun gud info eh ;D
Replyargghhh...stimmm~hahaha :P gurau la!
)hahaha
Replybgs2..gud info ni.**tgk puting sdri,hm nasib baik x kedalam.
p/s: hrni cuti sehr dpt le bw kjp.
selalu check sendiri sebab dah tau caranya masa kat kolej
Replythanks cik aisy bg info nie..
Replycegah sebelom terlambat..huhuhu..
ReplyNo more live link in this comments field
ReplyNo more live link in this comments field
ReplyNo more live link in this comments field
ReplyNo more live link in this comments field
Replynice info..nanti sy tolong check tuk tunang sy..eh silap suh tunang sy check sendiri hehe..
ReplySenah skrg boleh dikategorikan ada breast cancer jugak lah.Stage 0
ReplyNo more live link in this comments field
Replyok!
Replyhaha.
semua ppuan ptut aware. juga suami kpd ppuan2 & ayah kpd ppuan2. juga abg kpd ppuan2. time ksh sb saling igt meningatkan...
Replysaya seorg lelaki, tapi sejak kebelakangan ni saya dpt merasakan ketulan di bahagian ketiak saya yang agak sakit...adakah itu antara simptom terawal atau pun kemungkinan?
ReplySila Tinggalkan Komen Anda Di Sini ConversionConversion EmoticonEmoticon