MENU SAHUR ZAMAN BERGELAR PELAJAR UITM

Assalamualaikum

Rasanya masih tak terlambat lagi aku nak wish SELAMAT BERPUASA buat semua pembaca Belog Cik Aish. Pejam celik pejam celik. Cepat je masa berlalu. Tau tau dah puasa lagi. Alhamdulillah sebab diberi kesempatan untuk berjumpa Ramadhan lagi sekali. Dan paling penting, diberi kesihatan yang masih baik seperti tahun tahun sebelumnya.



Macam mana bersahur zaman student? 
Teringat aku zaman aku study dekat UiTM dulu. JArang aku bangun sahur. Sebab tak tahu nak makan apa. Nak harapkan makan lauk bazar yang beli petang tu, memang tak la nak makan balik. Tak syok makan lauk sejuk. Selalunya memang jarang beli lauk bazar untuk stok sahur. So jawapan dia, tidur terus sampai pagi. Sok bangun perut berkeroncong. Padan muka! 

Antara menu sahur zaman aku student dulu yang aku ingat : 
1. Magi perisa tomyam dua bungkus
2. Magi perisa lain. haha
3. Magi lagi
4. Eh magi je ke?
 
Haaa kauu.. nampak tu. Betapa banyak betul pilihan yang ada untuk sahur zaman aku student dulu. Memang mengundang seribu penyakit betul! PAtut la sekarang aku perasan, rambut selalu gugur. Kuat makan maggi! Nasib baik sempat kawal lepas makan multivitamin Vitalea untuk kurangkan rambut gugur. Hmm.. 
Penangan minum ESP
Sekarang ni time sahur aku jarang makan nasi. Cuma minum segelas ESP. Masih bertenaga lagi la sampai waktu berbuka. Hehe. Tak rasa lapar sangat. Kenapa la dari zaman belajar dulu tak kenal ESP ni? Sebab zaman belajar dulu sanggup sahur magi yang tak sihat tu! Apa yang aku perasan, bila sahur dengan segelas ESP, badan bertenaga sepanjang hari, perut kurang rasa lapar walaupun tak sentuh nasi, badan maintain cergas! So korang pulak macam mana? Sahur dengan apa?

BELI ESP PERCUMA VITALEA? 
http://getmedean.blogspot.com/2015/06/pembelian-supplemen-shaklee-melalui-4.html

KOLAGEN PALING TERBAIK UNTUK DIAMALKAN MENJELANG HARI RAYA

Assalamualaikum
Jom kita sama sama menelaah entry kali ni berkenaan kolagen yang paling terbaik untuk diamalkan menjelang hari raya. Terasa membuak buak nak bagitahu satu dunia betapa terbaiknya kolagen ni. Kolagen yang terlalu ramai permintaan dari dulu sampai sekarang. Bila dah dekat nak raya, walaupun bulan puasa tak start lagi, tapi ramai la gadis gadis dan juga mak mak budak yang dah mula berkira kira untuk beli kolagen supaya anggun hari raya nanti. idok gitu?
Semalam aku jalan jalan dekat Alamanda dan ada promosi dekat dia punya Concourse. Promosi kolagen jenama XXX. Walaupun dia paksa aku untuk like fanpage jenama tu supaya dia boleh bagi aku percuma trial kolagen (baus marketing kann?) tapi aku tetap anggap kolagen tu tak sebaik kolagen Shaklee. Meh sini nak jawab soalan paling fofular iaitu, apa beza kolagen Shaklee dengan jenama lain? 

Apa perbezaan collogen powder Shaklee dengan jenama lain?


Collogen powder Shaklee mengandungi 4000mg Kologen RSS (Sisik Ikan Merah) sejenis kologen TULEN yang diekstrak dari didik Ikan Merah. Ianya amat mudah diserap oleh tubuh kerana strukturnya yang halus dan ringan! 


Dihasilkan dari 7 ramuan iaitu :

  • Kolagen dari sisik ikan merah - sumber kolagen yang mempunyai kadar penyerapan yang tinggi berbanding dengan kolagen haiwan! 
  • Biji Camelia Japonica - sebagai pelembap kulit yang SUPERB! 
  • Elastin dari Kolagen ikan - Menjadikan kulit tegang, anjal dan elastik! 
  • Ekstrak kekerang - Membekalkan pelincir pada sendi! 
  • Lactobacillus Acidophilus - Membina sistem usus yang sihat untuk penyerapan kolagen! 
  • Vitamin C dan Vitamin B - Menggalakkan penghasilan kolagen dan membebaskan tenaga untuk menghasilkan kolagen dalam sel badan! 
  • Ekstrak Pfaffia- Menghidratkan tisu tubuh untuk menjadikan kulit lembut, lembap dan licin!  Harga setanding khasiat!! Imagine dengan harga promosi, korang dapat banyak khasiat untuk badan dan kulit!! Memang berbaloi.



Kalau korang perasan, banyak jenama kolagen dekat pasaran, ada bermacam macam perisa. Dengan perisa orennya, anggurnya, macam macam lagi. Rasa memang sedap sampai konfius adakah ini kolagen atau pun air vitagen? Jadi apa yang aku nak puji tentang kolagen Shaklee, adalah..
  • Collogen Powder Shaklee adalah 100% tulen, asli dan selamat. Tiada kandungan gula, pewarna atau perisa tiruan 
Tapi apa pun, kalau nak kolagen yang cepat meresap dalam badan kita, mestilah pilih kolagen yang saiz molekulnya mudah diserap. 
SAIZ MOLEKUL MUDAH DISERAP



Cuba tengok apa keistimewaan kolagen sisik ikan merah. Salah satunya adalah molekul collagen powder shaklee sangat kecik iaitu 1000 dalton. 1000 dalton ni kalau korang nak tahu, adalah saiz paling sesuai untuk kulit serap dengan mudah! Kalau nak beli kolagen mesti la kene pilih yang mudah serap. Betul tak? 

Penggunaan kolagen mampu beri kulit tegang, licin, cerah dan parut berlubang tiada!


kenapa kolagen yang dihasilkan dari sisik ikan merah ni SANGAT EKSKLUSIF? Sebab ikan merah ni kalau korang nak tahu, dia boleh tahan tekanan sehingga 20paun, bertelur dan hidup bebas di lautan dalam ye. Sebab tu sumber kolagen ni tahan lasak! Habitat sebenar ikan merah ni pulak adalah dekat lautan dalam so kurang pencemaran sebab tu kolagen nya tiptop!
 Untuk dapatkan konsultasi tentang harga dan cara penggunaan kolagen yang betul, korang cuma perlu klik button pink kat bawah ni okay!
 


 

6 PERSEDIAAN IBU MENGANDUNG KETIKA BERPUASA SUPAYA SUSU TAK MERUDUM

Assalamualaikum

Ok. Lepas hbis baca tentang entry PERSEDIAAN BERPUASA BAGI PASANGAN BARU BERKAHWIN, mesti pasangan yang dapat berita baik, mengandung bunting pelamin dan selesai melahirkan anak pertama yang super duper comel, mesti teruja nak buat persediaan jugak masa berpuasa nanti. Jadi, aku nak kongsikan artikel tentang pengalaman mommy ni yang aku dapat dari Fanpage Tips Untuk Ibu Hamil, Berpantang dan Menyusu Bayi. Jom kita baca kisah dia!




MENYUSUKAN ANAK SEMASA BERPUASA?

Bulan puasa akan menjelang beberapa hari saja lagi. Bagi korang ibu-ibu yang tak ada pengalaman, maklumlah anak pertama kan..sudah pasti keadaan ini akan sedikit merunsingkan lagi lagi bila ada orang kata SUSU AKAN MERUDUM BILA KITA BERPUASA 

Situasi ini juga pernah berlaku kepada saya semasa saya berpantang anak pertama saya. Disebabkan saya juga kurang pengetahuan tentang ilmu penyusuan pada masa itu, jadi nak taknak, susu memang berkuranglah kerana saya dah memang bear in mind yang susu akan berkurang semasa berpuasa. Memang ya. Pada hari pertama saya berpuasa semasa anak sulung saya berumur 30 hari, susu saya berkurang. Dan pada masa yang sama, anak saya macam tidak puas menyusu. Mungkin sebab susu semakin berkurang. Dan sayapun semakin stress!

Hal yang sama juga semasa hari ke-2 berpuasa. Disebabkan itu, saya tidak meneruskan puasa saya pada hari ke-3 sebab saya rasa macam anak saya tak cukup susu. Di waktu itu, saya tak pernah terfikir apabila kita terlampau memikirkan susu yang semakin berkurang, ia juga akan turut mempengaruhi pengeluaran susu ibu. Pendek kata, saya kurang ilmu ketika itu. Saya kurang membaca dan kurang persediaan untuk penyusuan susu ibu 


APA PERSEDIAAN BAGI IBU MENYUSU UNTUK KETIBAAN BULAN PUASA?


1. SET MINDA DAN FIKIR POSITIF
Bercakap tentang persediaan bagi ibu menyusu untuk ketibaan bulan puasa, tiada apa persediaan khas yang harus dilakukan melainkan kita harus bersedia dari segi mental dan fizikal sahaja. Mental bermakna, buang perasaan kita atau jangan set kan minda kita "Esok nak kena puasa dah, susahlah nak menyusu anak"..Ok..ni salah satu benda yang bermain di minda saya apabila tibanya bulan puasa ataupun bila nak berpuasa ganti. Kita fikirkan begitu kerana kita fikir apabila kita makan minum cukup, maka banyaklah susu kita. Sedangkan kita tidak sedar penghasilan susu juga bergantung kepada demand daripada anak kita. 

2. RULES SUPPLY AND DEMAND
Jadi, apa yg perlu kita lakukan semasa bulan puasa adalah teruskan penyusuan walaupun susu tetap berkurang. Ya..ia mungkin sedikit berkurang apabila hari menjelang ke tengahari atau petang disebabkan kita juga kekurangan air semasa berpuasa. Untuk itu, kita perlu kerap mengosongkan payudara agar susu akan sentiasa ada semula. Perlu ikut rules 'Supply and Demand'. Lagi kerap kita mengosongkan payudara, lagi mudah susu akan dihasilkan semula. Tidak kiralah walaupun semasa berpuasa. 

3. JANGAN SKIP SAHUR
Ini juga adalah pengalaman saya yang berpuasa ganti baru-baru ini. Saya cuba buang terus perasaan dan pemikiran susu berkurang bila berpuasa. Yang penting, teruskan bangun sahur. Yang ni memang tak boleh tinggal. Banyakkan minum air suam sehabis mungkin beserta dengan suplemen harian anda. Juga jangan lupa amalkan kurma. Kurma mampu memberikan tenaga yang berpanjangan sepanjang hari untuk ibu menyusu sebab menyusukan anak kadang-kadang memang meletihkan kerana hampir semua zat-zat sudah diserap oleh si anak. Selepas meneruskan penyusuan seperti biasa, memang saya tak jangka yang saya tidak mengalami masalah semasa menyusukan anak. Langsung saya tidak mengalami susu merudum! 

4. BERDOA
Apa yang saya lakukan, hanya berdoa semoga Tuhan sentiasa banyakkan susu saya sepanjang tempoh berpuasa, kerapkan menyusukan anak saya (saya bagi dia direct breastfeeding dengan agak kerap supaya breast sentiasa kosong) dan jangan terlalu fikirkan sangat susu kurang walaupun sememangnya susu berkurang.  

5. MINUM AIR KOSONG
Selepas berbuka, pada malamnya saya akan pastikan saya minum air kosong dengan banyak bagi menggantikan air yang tidak diambil pada siangnya. Saya akan minum sedikit demi sedikit. Bukan sekaligus. So, dengan cara tak langsung kekurangan air berganti dan cukup untuk memastikan badan kita tidak kekurangan air semasa puasa keesokan harinya sekaligus memastikan susu ibu masih terhasil dengan lancar asalkan ada konsep 'supply dan demand'.  

6. SUPPLEMEN
Cuba amalkan suplemen sepanjang tempoh bulan puasa bagi memastikan anda juga bertenaga dalam menguruskan kerja harian anda. Walaupun anda tidak makan, tidak semestinya susu ibu turut berkurang. Susu berkurang bukan disebabkan kita berpuasa, tapi ianya disebabkan oleh faktor lain iaitu kurangnya mengaplikasi konsep supply & demand serta pemikiran yang negatif terhadap susu berkurang semasa berpuasa.  

SUPPLEMEN UNTUK IBU MENGANDUNG PADA BULAN PUASA

 A) ENERGIZING SOY PROTEIN

 B) VITALEA


GOODNEWS!!!! PERCUMA VITALEA

CARA DAPATKAN MULTIVITAMIN VITALEA IRON SECARA PERCUMA


Jadi ibu-ibu semua, jangan risau jika muncul bulan puasa atau ibu berpuasa ganti. Selagi ada kemahuan, di situ ada jalan. Selagi ada usaha, di situ ada hasilnya walaupun tak seberapa. Teruskan penyusuan untuk anak anda walau susu merudum sekalipun. Yang penting, jangan tertekan atau stress bila susu kurang kerana stress sememangnya akan menyebabkan susu ibu berkurang. 

Jom berusaha untuk meneruskan penyusuan walaupun semasa berpuasa! kLIK Button Pink ni untuk ketahui lebih lanjut cara untuk order supplemen tadi tu ok :)

PEMBELIAN SUPPLEMEN SHAKLEE MELALUI 4 LANGKAH PALING MUDAH

Assalamualaikum

Di sini saya nak terangkan secara ringkas macam mana cara untuk order supplemen Shaklee melalui Belog Cik Aish. Anda cuma perlu follow step step di bawah ye. Senang sangat :)


PEMBELIAN MELALUI 4 LANGKAH PALING MUDAH

STEP 1 : SMS/WHATSAP 0126716961
Dapatkan konsultasi tentang jenis supplemen yang sesuai dengan sebarang permasalahan yang anda hadapi. Anda akan dibimbing dengan cadangan supplemen yang sesuai dengan bajet anda.
 





STEP 2 : PEMBAYARAN KE CIMB/MAYBANK SAHAJA
CIMB : 04030079605522 
MAYBANK : 162272566506 
Kedua bank di atas nama : ISMALIZA BT YAHYA


 
STEP 3 : SMS/WHATSAP BUKTI PEMBAYARAN
Sila snap gambar resit/hantar notification pembayaran ke 0126716961/email ismaliza@pknsre.com. Pengeposan hanya dilakukan selepas bukti pembayaran diterima

 

STEP 4 :PENGHANTARAN
Order anda akan diuruskan oleh POSLAJU dan ambil masa 1 ke 2 hari waktu bekerja :) Sila update saya selepas berjaya menerima parcel yang diorder

SELEPAS BUAT PEMBELIAN
                             ADD SAYA DI FACEBOOK YE :)                                           
https://www.facebook.com/aish.elisSebab saya nak sentiasa berhubung dengan anda supaya saya dapat follow up hasil selepas amalkan supplemen Shaklee :) Sebarang masalah atau pertanyaan boleh la kita keep in touch :)

INFO YANG SUAMI WAJIB AMBIK TAHU BILA ISTERI MENGADU KAKI KEJANG MASA MENGANDUNG

Assalamualaikum

Sesetengah ibu hamil mengalami masalah kekejangan kaki terutama pada akhir trimester. Aku ingat lagi dulu, masa housemate pregnant yang duduk serumah dengan aku zaman kerja awal awal dulu, selalu mengadu kaki kejang. Kesian. Jumpa suami pun seminggu sekali sebab dorang ni long distance husband and wife. ok. Back kepada cerita asal. So kenapa ek kaki tu selalu kejang? Ha ni wajib kaum kaum ibu share info ni dengan suami masing masing. so dorang tahu betapa susahnya nak jadi ibu pada anak anak mereka!



APA PUNCA KAKI ISTERI KEJANG MASA MENGANDUNG?
  • Rahim makin membesar menyebabkan saluran darah tertekan. Perkara ini boleh mengakibatkan darah sukar mengalir ke atas (dari kaki ke jantung)
  • Pengaliran darah yang semakin sukar ini menyebabkan kaki terasa kejang
  • Keyword yang aku nak kita semua faham. KAKI KEJANG = PENGALIRAN DARAH TERSEKAT

Masa aku mengandungkan Irine dulu, alhamdulillah cuma sekali dua je kena kaki kejang. Aku tak pasti la sebabnya tapi apa yang aku perasan, aku memang make sure aku ambik kalsium tiap tiap hari sebelum tidur. Minum susu? Mula mula aku eksaited nak minum susu Anmum yang untuk ibu mengandung tu tapi emmm tekak aku ni tak berapa suka minum susu. Melainkan fresh milk. Kalau susu tepung..aiii sory ler nak minum ari ari. So terbuang je macam tu susu yang aku beli tu. Aku tukar ambik supplemen kalsium. Senang. Telan je kapsul tu.

PETUA BANTU ISTERI KAKI KEJANG
Selain pastikan yang badan kita minum susu atau ambik supplemen kalsium, ni antara tips yang aku rasa ramai yang dah tahu. Orang tua tua pun selalu nasihat suruh buat macam ni kalau kaki kejang masa mengandung.
  • Teman isteri buat senaman seperti berjalan kaki (bukan lari atau joging ye) untuk mengaktifkan pengaliran darah dari kaki ke jantung
  • Letakkan kaki di atas kerusi lain ketika duduk
  • Belikan isteri Stoking khas (pressure graded stockings) yang boleh didapati di farmasi
  • Minta bantuan suami mengurut kaki untuk melancarkan pengaliran darah
  • Rendam kaki dalam air suam atau tuam kaki dengan tuala suam. Ia dapat membantu pengaliran darah ke kaki. Suami pleaseee sediakan boleh?




BELIKAN SUPPLEMEN KALSIUM UNTUK ISTERI YANG SELALU MENGADU KAKI KEJANG
Suami perlu peka la dengan apa yang isteri mengadu tu. Dah lah isteri penat. Bekerja siang, balik kena masak lagi. Malam malam bila nak tidur mesti mengadu tu mengadu ni. Suami kena alert tau! So mungkin entry aku kali ni akan bukak mata para suami untuk belikan supplemen kalsium untuk isteri. Kenapa kalsium penting untuk ibu mengandung? Macam yang aku cewrita tadi la. Kalsium ni kalau ikutkan kena ambik setiap hari tau lagi lagi ibu mengandung! 

KENAPA ISTERI SAYA KENA AMBIL KALSIUM?
  • Bantu pembetukan tulang dan gigi bayi
  • Bayi akan mencuri kalsium daripada ibu menyebabkan tulang ibu mengalami kehausan kalsium
  • Terus mengambil supplemen kalsium sewaktu berpantang dan ketika menyusukan bayi nanti
  • Wanita yang kurang kalsium akan mengalami osteoporosis pada masa akan datang
  • Wanita hamil perlukan 1000 ke 1200 mg kalsium sehari 


 
 Kakak ni bukan je kejang kaki, lenguh badan, sakit pinggang! Tapi apa yang dia buat? Fuh memang best..


Sebelum ni ada je suami yang tanya aku, boleh ke kalau dia pun nak tumpang sekaki makan supplemen kalsium tu, so jawapan dia boleh la. Lastly dia pun belikan sebotol untuk isteri dia yang selalu kaki kejang tu. Baru baru ni, dia text aku, bagi tahu. "Alhamdulillah, kaki wife dah tak kejang lagi. Badan aku pun segar hilang lenguh lenguh badan lepas kongsi makan supplemen kalsium ni dengan wife."

Suka lattewww..
So sweet la suami macam ni. Sangat caring dan loving. Dan comel. 
Nak dapatkan supplemen kalsium? Bulan ni promosi daftar ahli, beli supplemen kalsium dengan harga ahli, dan dapat percuma multivitamin yang boleh bagi isteri masa trimester kedua. 


KELIRU NAK PILIH OBIMIN ATAU VITALEA : MANA TERBAIK SEMASA MENGANDUNG?



APA MENU YANG ISTERI KENA SEDIAKAN KALAU SUAMI GASTRIK MASA BULAN PUASA

Assalamualaikum 

Sejak dumenjak ni ramai pulak yang suka baca entry tentang PERSEDIAAN SAMBUT BULAN PUASA BAGI PASANGAN BARU BERKAHWIN. Almaklum lah minggu ni minggu cuti sekolah. Ramai yang kahwin. Lepas 2 minggu lagi dah nak sambut bulan puasa. Tu pasal ramai pengantin baru suka baca entry tu agaknya. hehe. Bila dah kahwin ni, kadang kadang kita baru tahu yang suami ni ada penyakit gastrik. So ni pun tinggal dua minggu je lagi nak puasa kan? Si isteri? Apa kena buat kalau dah tahu suami ada gastrik?



INFO RINGKAS TENTANG GASTRIK
Gastrik ni sebab perut kita terlalu berasid. Jadi untuk neutralkan asid, kita perlu cari makanan yang bersifat sedikit alkali :)
Ini antara jenis makanan yang oleh kita beri pada suami yang ada gastrik. So boleh la amalkan masa sahur dan lepas berbuka nanti. Baru la suami bertambah sayang. hahaha


1 Pisang
Pisang tinggi kandungan potassium dan mempunyai nilai pH yang tinggi. Pisang juga mempunyai komponen yang membantu dinding perut untuk menghasilkan lebih banyak mukus. Mukus ini melindungi dinding dalam perut dan mengurangkan kerosakan dalam perut yang disebabkan oleh asid gastrik hilangkan gastrik sakit perut Pisang yang terlebih masak mempunyai nilai pH yang lebih tinggi. pH yang tinggi bermaksud ia bersifat alkali. Boleh lah korang cuba pisang yang sedikit kehitaman untuk kurangkan sakit gastrik

 
2. Susu sejuk
Susu adalah tinggi kandungan kalsium. Kalsium membantu mengelakkan pembinaan asid dan menyerap lebihan asid yang tidak diperlukan. susu bantu hilangkan atasi gastrik sakit perut Susu sejuk pula membantu melegakan sedikit rasa perit gastrik. Boleh lah buat banana milk shakes untuk legakan gastrik 



3. Bunga cengkih
Bunga cengkih adalah untuk digigit semasa gastrik. Bunga cengkih membantu melancarkan perjalanan makanan ke arah perut dan meningkatkan penghasilan air liur. Air liur akan membantu proses penghadaman. bunga cengkih hilangkan atasi gastrik sakit perut Jika anda gastrik, gigit satu bunga cengkih, dan biarkan kejap dalam mulut. Ia akan membantu mengurangkan keasidan perut dan memberi sedikit kelegaan. 



4. Halia
Halia membantu penghasilan mukus yang membantu mengurangkan keasidan perut. Kunyah halia atau rebus halia dalam air, dan minum air halia untuk kelegaan gastrik. halia hilangkan atasi sakit perut gastrik 




5. ESP Shaklee 

ESP Shaklee bersifat alkali yang membantu mengurangkan asid dari gastrik. So ni antara option yang kita boleh pilih selain makanan yang aku kongsi dekat atas tadi. Ala senang je. Bancuh bancuh, siap. minum waktu sahur!


Takjub aku dengar tentang pengalaman kakak yang sengsara gastrik 10 tahun ni. fuhh..
 

ISTERI BOLEH TUMPANG SEKAKI KALAU SUAMI BELI ESP. MACAM MANA?


1. Isteri boleh tumpang sekaki minum ESP sama sama dengan suami waktu sahur. Sebab kuasa ESP ni mampu mengenyangkan dan beri tenaga sepanjang bulan puasa!Lagi pun in case kalau malas nak masak time sahur, tapi nak kan sesuatu yang mengenyangkan, minum jela ESP ni. Suami isteri boleh minum sama sama. Macam apa yang aku cerita sebelum ni la.. 


MINUM ESP BOLEH JADI SATU PEMBAZIRAN??

CARA ELAK MAKAN MALAM


2. Suami minum ESP untuk hilangkan gastrik. Isteri boleh tumpang sekaki ambik sesudu untuk jadikan masker sebelum tidur. Ala boleh la persiapan raya nanti muka berseri seri gitu. hehe 


PAKAI MASKER SEBELUM TIDUR 

JOM BELAJAR BUAR MASKER UNTUK RAWAT KULIT KUSAM


 So sebelum mengakhiri entry tentang gastrik suami ni, aku nak ucapkan selamat menyambut bulan Ramadhan al Mubarak. Semoga ibadah kita diterima dan sama sama kita jaga kesihatan okay! Kalau nak dapatkan ESP boleh contact : 




Bye! Salam

SURAT MOHON PERUNTUKAN EXTRA DARI SI ISTERI UNTUK SUAMI

Daripada:
Cik Puan Isteri Bt Solehah
Kepada,
Enchek Suami Bin tercinta


Enchek,
PERKARA: PERMOHONAN UNTUK DAPAT PERUNTUKAN EXTRA SUPAYA DAPAT BERHIAS UNTUK SUAMI
Perkara di atas ada dirujuk.
Sebab utama permohonan ini dilakukan adalah kerana saya ingin memohon peruntukan extra untuk berhias. Buat masa ini, saya sudah memberi 3 orang cahaya mata hasil permintaan encik setiap malam jumaat. Memandangkan pengorbanan saya tersebut, eloklah jika peruntukan extra ini diberikan secepat mungkin. 
Sila baca artikel ini sepenuhnya untuk mengetahui surat lengkap ini.
1. Untuk makluman pihak encik , yang sebenarnya niat untuk menghias diri supaya nampak lebih kemas dan cantik depan mata encik,  telah lama saya fikirkan tetapi memandangkan poket saya yang selalu nipis, terpaksalah saya tangguhkan dulu niat itu. Kini, setelah saya melihat kemampuan pihak encik untuk melaburkan sejumlah peruntukan untuk perkara lain seperti rokok dan hobi yang lain seperti memancing, buat saya lebih yakin untuk memohon peruntukan extra tersebut. 
2. Permohonan ini amat setimpal kerana dengan kedudukan sekarang di mana saya kurang berhias untuk tatapan encik suami di rumah gara gara kurang peruntukan. Dengan adanya peruntukan extra untuk saya membeli apa apa vitamin kecantikan dan produk penjagaan kulit, ianya akan menguntungkan kedua belah pihak lagi lagi pihak encik.  Selama ini hidup kita bahagia sebabb kehadiran tiga cahaya mata, tapi saya yakin dalam masa yang sama, pihak encik juga mahukan kebahagiaan lain yakni kecantikan luaran saya. 
3. Segala kerjasama dari pihak encik saya dahulukan dengan ribuan terima kasih. Saya amat berharap pihak encik dapat meluluskan permohonan saya ini kerana kecantikan diri saya adalah kebahagiaan encik dan kita bersama. Saya harap permohonan saya ini di balas dengan senyuman penuh keikhlasan dari pihak encik
Akhir kata, saya harap permohonan saya ini dapat dibalas secepat mungkin. Peruntukan extra tersebut bolehlah dibankin ke akaun saya setiap bulan dan saya berjanji akan menggunakan peruntukan extra tersebut untuk berhias bersungguh sungguh hanya untuk tatapan encik sahaja. 
Sekian,Terima Kasih.
"Berhias demi suami, niat murni yang perlu dipenuhi, demi kebahagiaan hakiki"
Yang ikhlas memohon
Cik Puan Isteri



Ok. saja karang surat ni dengan harapan dapat peruntukan lebih sikit nak beli Vitamin C dengan pencuci muka Nutriwhite. hahaha

4 TIPS BERSAHUR UNTUK SUAMI YANG NAK RASA KENYANG BERTENAGA SEPANJANG HARI

Assalamualaikum

Tak lama lagi dah nak masuk bulan Ramadhan. Pasangan baru berkahwin mesti rasa teruja lain macam bila dapat bersahur dan berbuka puasa buat julung julung kalinya dengan insan tersayang. Masa ni mula la pikir apa yang nak dimakan untuk sahur nanti ? Masa berbuka nak masak apa? Nak beli dekat bazar ke atau macam mana? Mana yang dah kenal suami tu jenis makan dia macam mana, takde masalah. Tapi ada isteri yang selama bercinta tak tahu pun suami tu kuat makan. Lepas hidup serumah, baru tahu suaminya kuat melantak! Bersiap sedialah sediakan sahur yang hebat hebat nanti. hehe. 




So ini antara tips yang aku pernah cedok dari perkongsian Dr Suriyakathun tentang apa yang terbaik untuk sediakan sahur untuk suami terchenta! 


1. AMBIL MAKANAN RINGAN DAN SENANG HADAM
Amalan yang baik masa sahur adalah memakan yang makanan yang ringan dan senang hadam. Kadang kala hanya beberapa biji kurma dan minuman susu kambing atau susu soya. Lagi banyak makan, lagi cepat lapar . Sebut pasal soya, nasib baik aku dah siapkan stok Energizing Soy Protein yang aku beli masa promosi 2 bulan lepas. Memang niat nak buat stok masa puasa. Sebab aku tahu, kitorang suami isteri memang WAJIB ambik soya untuk kekal cergas sepanjang bulan puasa nanti!

CARA BERSAHUR BAGI RASA KENYANG TANPA MENGGEMUKKAN!

2.MAKAN BUAH
Kalau nak makan buah, makan buah sebelum makan nasi ( kalau nak makan nasi), Jangan makan hingga kenyang . Selepas maghrib nnt, mulalah minum air dengan kadar yang lebih dari biasa . Airnya jangan air yang ada gula , air bertapis dan alkaline adalah yang paling baik. Bagi suami yang ada kemungkinan dapat gout atau yang senang dapat kencing tak lawas, beli Ural dan amalkan satu paket pagi petang semasa berpuasa. 


3.MINUM AIR MASAK SECUKUPNYA
Pastikan banyak minum air semasa sahur. . Bagi yang biasa amalkan oats untuk sarapan, makanlah organic rolled oats dengan susu kambing masa sahur nanti. Susu lembu ramai yang alah sebenarnya. Dan lagi satu, Boleh ambil telur rebus atau separuh masak semasa sahur, jangan digoreng sebab goreng akan rosakkan telur kuning dan menyebabkan telur kuning jadi transfat yang bahaya .


4.JANGAN MAKAN MAKANAN TINGGI MSG
Jangan makan makanan yang ada MSG ( kebaynyakkan makanan segera). Ini adalah racun yang merosakkan kesan baik dari puasa. Semasa berbuka pula, memang ramai gemar minuman yang manis-manis tapi masalahnya gula putih ada juga banyak mudarat. Cubalah minuman gula merah dan madu . Buat sendiri . Untuk buang angin cuba buat minuman ini sama ada sejuk atau panas: Untuk segelas air, titik halia muda satu ibu jari , tuangkan air mendidih dan perah limau nipis serta tambah gula merah atau madu secukup rasa . Tambah air panas atau air untuk cukupkan segelas. 


Ok. Untuk pasangan baru kahwin, 4 tips ni korang kena apply tau! Mesti suami rasa dihargai dan disayangi ketat ketat sebab isterinya berusaha untuk jaga kesihatan suami! :D