SEMBELIT : BOLEH ELAK ATAU TAK?

UUURRRGHHHH SEMBELIT!

Pernah tak terjadi kat korang semua duduk berjam jam dalam toilet sebab susah buang air besar? Mesti tak best kan? Tu namanya sembelit. Sembelit berlaku bila korang susah membuang air besar, kerana sebab-sebab tertentu seperti najis terlalu keras atau pun bila korang jarang buang air besar..sebab melalui pembacaan saya, yang paling baik adalah buang air besar sekurang kurangnya sekali sehari!

Kenapa berlaku sembelit?

1. kurang fibre dalam diet

Kalau kaji kaji balik apa yang kita makan hari hari, terlalu banyak pengambilan makanan berlemak dan bergula. kalau lauk tengahari tu, dengan masak lemak cili padi, ayam golek, santan tu santan ini..tu belum lagi pencuci mulut..makan aiskrim la cendol la..abc la..cuba lebih kan makanan yang kaya fibre. Ha kena la google apa makanan yang kaya fibre tu. Nasib baik dalam CINCH TEA SHAKLEE tinggi fibre! 

2. Kurang minum air

Air kat sini bermaksud air masak..ataupun air suam. Bukan maksudnya asalkan air, hentam je tak kira la air pepsi ke air kopi ke air mata kucing ke..manis manis pun hentam gak asalkan air. No no no. Air mesti ambil at least 2 liter sehari. Macam saya..saya mesti letak botol yang 1 liter tu depan komputer ofis. So cuba habiskan dua botol dalam satu hari.


3. Selalu menahan diri drpd buang air besar

Ini pun punca sembelit. Pelik. Kenapa nak tahan tahan? Bukan ke membuang tu elok? Konfem semua kalori, lemak, toksin habis keluar? Buat pe nak simpan?  Sebab bila kita tahan diri drpd buang air besar, najis yang terkumpul tu akan jadi keras! Urggh sakit ohh..

Tapi kalau korang semua memang jenis susah buang air besar, apa kata korang cuba tambahkan makanan yang tinggi fibre macam yang saya sebut tadi, ataupun try supplement kalsium OSTEMATRIX yang tengah promo sekarang ni dan gabungkan dengan Herblax! Sebab Kedua duanya mampu melembutkan najis dan membersihkan usus! Harga mampu milik tau. Saya sendiri pengguna setia ostematrix. Makan waktu malam sebelum tidur, esok pagi lawas hati pun senang pergi pejabat. Hehe. 

Oklah..rasa macam nak buang air besar la pulak lepas tulis entry ni hahaha. Ok bye bye. 

Cik aish 
Your feveret shaklee distributor
0126716961

NAK BERJAYA KONVO MACAM LYNDA ROSLAN JUGA!

Assalamualaikum

Memang cantik Lynda Roslan ni. Bertambah cantik sejak konvo. hehe


Hai pelajar pelajar yang ambik keputusan SPM harini! Ada cun ka result? 

Mulalah episod air mata harini. Tak kira cikgu, ibu bapa, pelajar, jiran jiran tetangga, mesti ada yang menangis teresak esak dengan keputusan SPM yang keluar harini kan? Bapak bapak yang kontrol macho pun turut sama dalam drama air mata tanpa episod ni. heh heh

Teringat pulak perbualan dengan kakak saya baru baru ni. Selama ni punya la kakak saya membebel sampai dengar suara satu taman ni sebab anak dia susah sangat nak skor A. Dah pulak tu, dekat rumah pun takde la kerap sangat buat latih tubi. Sebab nak skor A dalam exam ni salah satu tipsnya adalah menguasai kemahiran menghafal atau teknik memori. Teknik ni memang perlukan latihan dan kesungguhan DAN jugak ingatan mesti mahu tajam! Sebab tu kakak mula risau dan terus decide untuk ambik 'sesuatu' untuk perkembangan IQ anak dia. 

Lepas sebulan dia beri 'sesuatu' tu pada anak anak dia, memang dia puas hati dengan keputusan exam anak anaknya. Ops bukan SPM la sebab anak anak dia baru lingkungan tingkatan 2 dan darjah 5. Kakak saya tu memang eksaited bercerita tentang pengalaman dia nak didik anak anak dia supaya konsisten ambil 'sesuatu' tu. hee.

Jom kita tengok apa tu 'sesuatu'


Puas hati kakak lepas anak anak dia tunjukkan prestasi cemerlang dalam peperiksaan. Soalan terengganu yang terkenal dengan hardcore punya paper pun dia boleh lepas!! Terbaik.. sejuk perut ibu mengandung bila tengok result camtu kan? Boleh lah jadi macam Lynda Roslan! Dah lah cantik, pandai pulak tu.

Jadi, semua students yang bakal ambil peperiksaan, parents atau guru yang nak hadiahkan sesuatu untuk pelajar atau anak mereka, korang bolehlah datang melawat ke page INI atau direct tanya harga dan cara pembelian melalui SINI

Oklah. Nak sambung breastfeed Irine. Pagi tadi lepas breakfast dah telan supplement IQ ni jugak. Hope susu yang mengalir dalam badan Irine boleh buatkan dia pandai bila besar nanti. yea! 

P/S : Jom dapatkan hadiah lumayan dalam kontest BLOG PALING SMART yang berakhir 31 Mac ni! Jom! 





MACAM MANA NAK DAPAT DUIT DENGAN HANYA DUDUK DEPAN KOMPUTER?

Assalamualaikum


Semua orang tengah berusaha nak tambah duit poket lagi lagi dengan zaman sekarang, semua barang naik harga. Minyak naik, tol naik. Takkan nak pergi kerja naik basikal dari Shah Alam ke Seremban? Takkan nak ikut jalan lama yang jauh tu? Sekali ada lori trellar depan, tak dapat nak potong, memang haru kalau ikut jalan lama. 

Well.. tu cuma alasan. Memang la kalau dah taknak memang bagi seribu alasan la. Tapi nak buat macam mana..tak semua alasan tu tak munasabah. Memang munasabah pun kan?? Gila nak naik basikal jauh jauh sebab taknak naik kereta minyak mahal punya pasal? 

Maka ramailah yang cari alternatif untuk dapat duit tambahan bagi menampung kos kehidupan yang gila tinggi sekarang ni. Kalau blogger macam korang semua, pastinya mengharap duit iklan dari Nuffnang. Biasalah tu. Hehe. Siapa taknak kan? Hari hari update blog, duit nuffnang pun masyuk. Tapi masyuk tak masyuk tu depends jugak. Kalau rajin update hari hari, ramai pengikut, blog femes emes, entry meletup, SEO terbaik, memang masyuk lah nuffnang income korang. Macam saya, nak kata give up dengan Nuffnang tu taklah. Tapi mula fikir cabang baru untuk dapatkan duit.


Dari tahun 2011 sampai harini tahun 2014, jumlah income dari Nuff RM740.91.


So there is another way to earn money dan ianya adalah hanya dengan duduk di rumah depan komputer. Macam mana?

Zaman sekarang semua online. Dari pada keep in touch dengan customer, sharing information pasal business dekat laman sosial, sistem ordering, delivery, banking, bayaran dari customer, ahh semualah! semua hanya online. Means tak perlu keluar rumah pun. Well duduk dalam gua pun boleh buat kot! Dengan bahasa mudahnya, tak susah nak dapatkan duit hanya duduk depan komputer. Kalau nak untung masyuk, macam biasalah, bergantung pada usaha kita. Manede duit datang bergolek depan mata betul tak? 

Bulan September 2013, saya mula aktif dengan satu busines online. Dari rm24 saya terima, sampailah pada bulan Disember saya mula genggam sehingga RM1500++. Paling tinggi yang terbaru pada Januari 2014, orang lain azam baru, saya tak terkecuali, azam baru dengan usaha yang jitu cewah..dapatlah genggam RM1800++. Nice kan?



Bayangkan setiap bulan saya peroleh keuntungan bersih sehingga 4 angka sebulan. Insyallah akan lipatgandakan usaha sehingga 5 6 angka sebulan. Saya pun makan gaji macam korang jugak. Cuma saya suka tambah pendapatan sampingan.

Sebenarnya bukan susah nak dapat duit dengan hanya duduk depan komputer. Business online sekarang memang macam cendawan tumbuh. Lagipun jadi seorang usahawan ni sebenarnya salah satu karier yang dijalankan Nabi sendiri. Eh korang tak tahu ke Nabi Muhammad SAW adalah seorang usahawan berjaya? Cuma bezanya pada masa tu bukan berniaga secara online.

So tepuk dada tanya selera. Memang duit bukan segala galanya, tapi segala galanya perlukan duit. Kalau dah duduk depan komputer je dah boleh dapat duit, kenapa nak tunggu lagi?

So kalau ada antara korang yang berminat nak mulakan business online macam yang saya tengah buat sekarang, boleh klik SINI. Jom kita mulakan tahun baru dengan azam yang baru dan semangat yang baru!

Better late than never..kan?